Training voor overbelaste mantelzorgers

Training voor overbelaste mantelzorgers

Wie de zorg heeft voor iemand die ziek of hulpbehoevend is, komt soms niet aan zichzelf toe. Door goed voor jezelf te zorgen, houd je de mantelzorg uiteindelijk beter vol. Het levert je ook meer voldoening op. Daarom organiseren Dona Daria, InMovement en Avant sanare (DIA) een training voor mantelzorgers: You never care alone.

In deze training draait het nu eens helemaal om jou! In 12 bijeenkomsten van 2 uur gaan we aan de slag met:

• je energieniveau => wat geeft energie versus wat kost energie

• waar je tegenaan loopt tijdens het zorgen voor een ander

• jouw hulpbronnen => wat helpt jou en hoe zet je dat in

• organisaties en personen die jou kunnen helpen

Waar?

Onze preventie-experts geven de training op jouw locatie, zoals een Huis van de Wijk. Wij houden u op de hoogte van de data en locaties.

Wat kost het?

De training is gratis dankzij een subsidie van de gemeente Rotterdam.

Informatie en aanmelding

Wil je meer inhoudelijke informatie over dit programma? Bekijk hier de folder of kijk op de website.

Of neem dan contact op: contact@avantsanare.nl en telefoonnummer 085 04 99 100.