Bent u bang om te vallen? Kom dan naar de cursus valpreventie ‘Vallen en Opstaan’ in Hoogvliet.
8 bijeenkomsten, vanaf 6 september
- Krijg praktische tips om de kans op vallen te verkleinen.
- Oefen samen met een beweegcoach om de spieren sterker te maken.
- Met aandacht voor voetverzorging en schoeisel, zicht en gehoor, voeding, medicijngebruik en veiligheid in huis.
Waar?
De Blaauwe Zalm, Kruisnetlaan 410, Hoogvliet Rotterdam
Aanmelden?
Aanmelden kan via: 088 – 855 50 19 of aanmeldingenhoogvliet@dock.nl.
U kunt ook even langs de balie van de Siloam lopen!
Deelname is gratis.
