Valpreventiecursus ‘Vallen en Opstaan’ in Hoogvliet

Bent u bang om te vallen? Kom dan naar de cursus valpreventie ‘Vallen en Opstaan’ in Hoogvliet.

8 bijeenkomsten, vanaf 6 september

  • Krijg praktische tips om de kans op vallen te verkleinen.
  • Oefen samen met een beweegcoach om de spieren sterker te maken.
  • Met aandacht voor voetverzorging en schoeisel, zicht en gehoor, voeding, medicijngebruik en veiligheid in huis.

Waar?

De Blaauwe Zalm, Kruisnetlaan 410, Hoogvliet Rotterdam

Aanmelden?

Aanmelden kan via: 088 – 855 50 19 of aanmeldingenhoogvliet@dock.nl.

U kunt ook even langs de balie van de Siloam lopen!

Deelname is gratis.